fight club
Клуб боевых искусств
Что это "Крав мага"?
Крав-мага́ (ивр. קרב מגע — «контактный бой») — разработанная в Израиле военная система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими силовыми структурами.
Что такое "Кикбоксинг"?
Кикбоксинг — это полноконтактное боевое искусство, в котором разрешены все виды ударов руками и ногами. Так что он на самом деле совмещает бокс, тхэквондо, приемы карате и прочее.
Филиал Кирьят Моцкин
Кирьят Моцкин, Ранас 35
ВС, ПН, СР, ЧТ
Дети 6-8 лет : 16:30-17:15
Малыши 3,5-5 лет : 17:15-18:00
Дети 9-12 лет : 18:00-19:00
Молодежь и взрослые : 19:00-20:00
Молодежь и взрослые : 20:00-21:00
Филиал Хайфа
Хайфа, Йоав 5, школа "Йивниали"
ВС, ВТ
Дети 6-8 лет : 16:30-17:15
Малыши 3,5-5 лет : 17:15-18:00
Дети 9-12 лет : 18:00-19:00
Молодежь и взрослые : 19:00-20:00
Филиал Хайфа
Хайфа, Цахаль, 16
ПН, ЧТ
Дети 6-8 лет : 16:15-17:00
Малыши 3,5-5 лет : 17:00-17:45
Дети 9-12 лет : 17:45-18:45
Молодежь и взрослые : 18:45-19:45
Приглашаем на тренировки крав-мага в Хайфе и крает!
Цель в Крав маге одна-единственная – спасение жизни.
Это то, что на самом деле делает крав-мага идеальным методом.
В целях самообороны вам разрешено делать все, чтобы спасти свою жизнь.
Вы можете начать заниматься крав-магой в любом возрасте. Крав-мага привлекает разную и разнообразную целевую аудиторию благодаря способности метода эффективно адаптироваться к каждой из них.
Для развития навыков, повышения уверенности в себе, поддержания физической формы и конечно самообороны!
Группа для девушек
В этой группе вы получите специфические для женщин навыки самообороны, боевую работу в стиле кикбоксинг, ну и конечно фитнес, гибкость и развитие тела.
Нашей мечтой было открыть женскую группу. Мы видим существенные изменения, которые происходят с девушками после их первой тренировки у нас. Обычно девушки, которые приходят, боятся и считают себя слабыми… до того момента, пока под правильным и профессиональным руководством они не начинают работать и бить! Тогда они осознают, сколько в них на самом деле силы и мощи!
Забавно наблюдать, как со временем те девушки, которые боялись, становятся женщинами, полными уверенности и доверяют своим способностям справиться со стрессовыми ситуациями и, не дай Бог, нападением в реальной жизни.
Предыдущий опыт не требуется для записи в группу. Подходит для всех!
Группа подходит для женщин, которые по религиозным соображениям не могут участвовать в смешанной группе.
Группу будут тренировать два тренера.
Одна – Юлия Сачкова – чемпионка мира среди взрослых по кикбоксингу. И вторая, Екатерина Пугаева – чемпионка Израиля по кикбоксингу.
Для желающих со временем будет возможность присоединиться к нашей соревновательной сборной (которая в основном состоит из девушек 😉💪🏻)
Ждем вас на тренировке!
Больше фото в нашем Инстаграм
@yuliasachkov
Соревновательная группа
У более продвинутых детей, или тех, кто приходит в клуб с четкой целью – стать соревновательным спортсменом, будет возможность присоединиться к соревновательной сборной клуба Britavsky Team.
В соревновательную команду входят как мальчики, так и девочки .
Клуб воспитал состоявшуюся спортсменку – Юлию Сачкову, завоевавшую звание чемпионки мира среди взрослых в крупнейшей организации кикбоксинга в мире и известной в нашей стране WAKO. Также наши спортсмены завоевали медали на кубках Европы и мира, ну и конечно чемпионатах Израиля.
Как старший тренер по кикбоксингу в Израиле, я обладаю знаниями и опытом в том, чтобы привести спортсменов к достижениям и медалям.
Вступить в соревновательную группу можно с 9 лет. А готовиться к ней – еще раньше.
Больше фото в нашем Инстаграм
нажмите здесь
ADHD
המועדון שלנו יותר משלוש שנים עובד בשיתוף פעולה מלא עם ד"ר רוני אדלשטיין – מומחה לרפואת משפחה ורופא קשב , המאבחן ומטפל בהפרעות קשב.
ריטלין, קונצרטה, אדרל, וויונס… הם רק חלק מהרפרטואר העשיר המתקשר עם ילדי הקשב והריכוז. מסתבר שיש עוד דרכים לאזן את ההיפראקטיביות וחוסר השקט המאפיין אותם ולנתב את האנרגיה של ילדים נפלאים אלה למחוזות נעימים ורגועים יותר.
פעילות גופנית ובפרט אמנויות לחימה הן דוגמאות קלאסיות לכך.
מה לאמנויות לחימה וקשב וריכוז? אז קודם כל, בין סוגי ספורט קבוצתי ויחדני ילד עם ADHD בדרך כלל יתקדם יותר טוב בפעילות מהסוג השני. גם כי שם יש להם יותר הדרכה ותשומת לב פרטנית מהמאמן וגם כי יש פחות רגעים שהוא לא מעורב בפעילות הקבוצה במישרין (כמו בכדורגל כשהכדור רחוק ממנו ואז מוסח בקלות ולא מצליח לתכנן את הפעילות שלו לפי הדינמיקה של הקבוצה.
אחד ממאפיינים של הפרעת הקשב ופעלתנות יתר הינו האימפולסיביות. ילדים עם ADHDנוטים לעיתים להתפרץ, להתחצף ואף להיות אלימים ו ללא יכולת שליטה על מעשיהם. אמנויות לחימה (כמו קרב מגע, קיקבוקסינג, ג'יוגיטסו ועוד) מאפשרות לתת במה לחשקים ויצרים אלה, אולם בדרך מעודנת יותר. באמנויות הלחימה טמונות ערכים נוספים כמו: שליטה בגוף, שיפור יכולת תודעתית, ריכוז, כבוד לזולת, מסירות ועוד.
בפעילות מסוג זה נדרשת גם התמדה וצורך בתרגול: אימוני ריצה, אימוני כוח, תזונה נכונה ועוד. כניסה למסלול של מחויבות והתמדה משנה פלאים את דימויו של ילד הקשב לטובה, מעלה את בטחונו העצמית ומעניקה לו אמונה וערך עצמי גבוה יותר. הילד גם רוכש כלים להתמודדות עם קשיים שנוצרו בעקבות תפקודים ניהוליים שכל כך טוענים שיפור ב-ADHD – ארגון וסדר, תכנון זמן, פיקוח ובקרה, ויסות רגשי, הצבת מטרות ופתרון בעיות .
@edelshtein_md
